Yoga Enfant

La pratique du yoga sera transmise par Julie et Ophélie, un duo de professeur capable de transmettre leur passion aux enfants de 4 à 8 ans.

Le yoga leur donnera une confiance en eux grâce à une meilleure connaissance de leur corps et de leurs compétences. Apprendre à respirer ou à se concentrer à travers la pratique d’exercices d’équilibres, de postures mais aussi de moments de relaxation.

Le cours sera aussi composé aussi d’apprentissage de chants appelés les mantras, de dialogues tournés sur le bien-être. L’objectif de ce cours est aussi d’aider les enfants à se détendre, à se concentrer et à développer leur bien-être physique et mental.

Le samedi à 15h30.